Самая сильная привычка развития: 3 месяца x71 Новые взгляды, создание лучшей оригинальной оригинальной версии в Гонконге и Тайване издательства Yoshii Yayama [Китайское бизнес -издание]
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
*Привычное развитие сил: 3 месяца новых взглядов X71, создание лучшей оригинальной оригинальной версии yoshii yayama в Гонконге и Тайване.
Основная информация
ISBN: 9789869744584
Автор: Йошии Яхи
Переводчик: Чжан Чжиюань
Издательство: Star Publishing
Дата публикации: 2019-10-09
Язык: традиционный китайский
Количество страниц: 304
Размер: 21 х 14,8 см
краткое введение
Вы беспокоитесь об этом?
«Я не могу встать рано».
«Очевидно, что начал изучать английский, но я был разочарован в процессе».
«Очевидно, хочет похудеть, но не может не есть слишком сильно».
«Я, очевидно, хочу бросить курить, и я не всегда могу уйти».
Эти проблемы очень распространены. Вы хотите начать хорошие новые привычки, но вы не можете продолжить.Это не потому, что ваша сила воли слаба, и это не потому, что вы не мотивированы, и это не потому, что вам не хватает своей способности, или ваша личность является проблемой.
Почему тебе это не может понравиться?Это потому, что вы не знаете, как успешно создавать привычки.
Япония меняет привычку 50 000 человек для развития эксперта Йоши Яджин, научите вас——
Если вы не полагаетесь на силу воли или мотивацию, вы можете продолжать развивать навыки!
Отрегулируйте свой подход, чтобы заставить себя и овладеть следующими моментами:
Уменьшите «порог»: «do» - ключ.Страшно установите высокий стандарт в начале, это только облегчит его отмену.
Сделайте это с ощущением «игры в игры»: установите привычку к типу «разрыва в игре», чтобы мозг чувствовал себя счастливым, и его легко поддерживать.
Определение «прежней» привычки: важно подготовить кунг -фу. Если вы хотите продолжить, вы должны понять, что вы должны делать в то же время.
Использование «фиксированной осанки» и «сжимания улыбки» для укрепления передней выводы: например, осанка небольшого YA !!
Через «будущие таблицы» и «Дневник будущего» он дополнительно улучшает чувство прыжка: четко изложены свои будущие фигуры, визуализацию и маркировку картины в мозге. Воображение будет легче сбыться.
Создание «списка оправданий»: если вы думаете, что «вы не можете найти оправдание», вы попадете в режим «Должен ????», который только увеличит большее давление.Запишите свои общие оправдания, четко осознайте вашу доверенность и постепенно уменьшите количество оправданий.
Обманите мозг и создайте «уверенные привычки»: мозг думает, что «можно сделать», как бы он ни был, он будет обманут.Вы спрашиваете мозг: «Почему я не всегда могу это делать?» Мозг найдет причину, по которой не сможет сделать.Вы спрашиваете мозг: «Что мне сделать, чтобы сделать это?». Он найдет способ сделать.
Поэтому дневник написан, используйте мышцы и хотите развить привычку чтения. Во -первых, вы можете согласиться с самим собой «открывать книгу каждый день».Вначале лекарство было принято, и оно только начнет реакцию избегания мозга, чтобы закончить с неудачей.
Япония изменяет привычку в реальной жизни 50 000 человек, чтобы сформировать консультанта, научить вас строить 71 новый просмотр, читать одну статью каждый день и использовать три месяца, чтобы создать самостоятельно. Вы определенно можете это сделать!
◎ Сила начала хороших привычек:
Случай 1: Благодаря привычке «листа бумаги» он изменился от обычных офисных работников к глобальным операторам
Случай 2: Благодаря привычке этого термина успешно похудеть более чем на 10 килограммов
Случай 3: Благодаря привычке «выходить из дома» утром, 40 -летний бывший профессиональный боксер возвращается на ринг.
Случай 4: Благодаря привычке говорить «спасибо», семейные отношения драматичны
Случай 5: После возвращения домой каждый день собирайте и выбросьте три куска мусора, и производительность улучшилась!
Случай 6: Продолжайте писать электронные газеты каждый день, и книги были опубликованы.
Случай 7: Босс ходил в компанию, чтобы мыть туалет в 6 часов утра каждый день, меняя всю компанию.
«Способность продолжать» - в центре внимания, так что хорошие привычки станут мощным оружием в вашей жизни.
об авторе
Йошижи
Привычки формировать консультанты.Родился в Кобе в 1958 году.У меня есть достаточно, чтобы подумать об этом все время. Однажды мое сердце полно самодирапающих эмоций. Когда я встречаю фразу «привычку, чтобы определить все», я хочу снова прийти и начать работать на заправочной станции.В возрасте 32 лет он участвовал во многих семинарах по развитию возможностей для самооценки.Позже это были в основном нефтяные предприятия и занимались обучением талантов.
В 2005 году компания -консультант, которая «помочь каждому может создать жизненные результаты как бизнес»—&Mdash; Simple Task Co., Ltd ..Позже, в Саппоро, Токио, Нагое и Осаке, семинар, который сделал японские взрослые, был «Xili Lizhu».Тур по всей Японии, провести различные обучения талантам, выступления и семинар, и проходил 50 000 практических тренировок в течение 15 лет.
Служив в качестве консультанта во всех сферах жизни, чтобы реализовать мечты детей, они также привержены «привычному и методу родителей -детей, чтобы реализовать свои мечты вместе».В дополнение к успешному оказанию помощи более чем 50 компаниям увеличить доход, увеличить прибыль и способность помочь в развитии деловых людей на основе науки о мозге, они также направляют спортивные команды и кандидатов для улучшения их способностей.
Он является автором «52 привычки, разработанных успешными президентами».
Чжан Чжиюань
Люди из Тайбэя, степень магистра в области института перевода Университета Фурена, участвовали в переводе в течение 20 лет и перевели более 60, таких как «Потерянный парк», «Смерть Ли Сю», «Страна Любовь »,« Мечта о Эбисе »этот роман, и« Почему в мире не популярен в мире?«», «McKinsey Newcomer Logic Thinking 5 Class», в том числе более 40 практических книг, теперь является полным переводчиком.
Каталог этой книги
Привычки заказа влияют на жизнь
Глава 1 Жизнь, «Привычки определяют все»
Глава 2 Почему ты не можешь длиться?
Глава 3 Люди со слабой силой воли также могут продолжаться!Развивать привычку*сильные навыки
Глава 4 Используйте силу мозга, чтобы привычка стать очень сильной
Глава 5 Ваша жизнь проходит через силу привычного
Какая жизнь хорошая жизнь?