Магазин возвращается в официальную версию старого магазина после тысячи лет.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Быть от: [ирландский] Патрик&Миддот; МакКенэн
Переводить : li siangzhe hu ping
Книга   номер: 978-7-5057-4789-0
вне   издание: издательская компания Китая дружба
линейка   дюйм: 143 мм&Раз; 210 мм
Версия   Times: октябрь 2019 г. издание 1
Распечатать   Times: первая печать октября 2019 года
Характер   номер: 218 000
Страница   номер: 352
Распечатать Zhang: 11
открыть   Бен: 1/32
Пакет   кадр: Pacific
Конечно   цена: 48,00 Юань
Выбор редактора
*Автор этой книги основан на методе дыхания Буто.13Развитие собственной практики и продвижения обучения&Ldquo; обучение респираторной оптимизации”.Ци до сих пор, тысячи пациентов с респираторными заболеваниями и профессиональными спортсменами выиграли от возможности восстановить свою физическую подготовку, облегчить заторы носа и активировать свое тело и разум.
*Это было популярно в Европе, Соединенных Штатах и Японии.Для людей на разных уровнях дыхания индивидуальные эксклюзивные планы улучшения, чтобы&Ldquo; обучение респираторной оптимизации” легко интегрируйтесь в повседневную жизнь и упражнения.
*Практика этой книги состоит в том, чтобы изменить неверное дыхание на нос (легкое) дыхание, и&LDQUO&rdquo“ мелкий”&LDQUO&rdquo&LDQUO&Rdquo; и изменить длительное истощение, чтобы улучшить скорость использования кислорода в организме.Закрыть рот и дышать.
*Группы применения очень обширны, такие как люди, которые страдают от ринита, астмы, храпа, сна и дыхательной подвески и т. Д. , и т. Д.; Шоу пытался сражаться неоднократно и легко отскочить; спортсмены, которые были вялыми из -за проблем с дыханием и так далее.
краткое введение
&Nbsp; чрезмерное дыхание или чрезмерное дыхание,@N также является болезнью, которая вызывает тревогу, астму, ринит, усталость, бессонницу, ожирение, сердечно -сосудистые заболевания и другие проблемы, которые являются еще более проблемными.Основываясь на практике метода дыхания Батто, автор объединил комбинацию обучения дыхательной оптимизации.Он использовал этот метод обучения для улучшения своей астмы и более эффективно помог пациентам и спортсменам с теми же проблемами, чтобы помочь им облегчить респираторные заболевания, такие как астма и застой на носох, улучшить метаболическую функцию, улучшить физическую усталость, решать проблемы сна и веса Общее состояние здоровья может быть восстановлено, чтобы улучшить.Основываясь на науке, эта книга является информативной, с богатыми случаями и имеет самостоятельную часть и целевые решения для обучения. Это здоровый дыхательный трюк, который стоит интегрировать повседневную жизнь и физические упражнения.
Amatalize  запись
Важное руководство перед началом обучения 5
Предисловие 7
Направлять язык и тратить меньше усилий, чтобы сделать больше вещей 5
Секрет дыхания первой части
Первый1Кислородный парадокс с недоразумениями 24
Первый2Насколько вы здоровы—— тест уровня кислорода в организме (BOLTПолем 40
Первый3Нос Чжана используется для дыхания, а рот используется для еды 59
Первый4Чжан от легкого дыхания, чтобы исправить дыхание 75
Первый5Начиная с древнего племени Чжан—— восстановить человеческое оригинальное дыхание 88
Часть 2 Секрет фитнеса
Первый6Zhang Nature (Legal) для улучшения преимуществ конкурентных 104
Первый7Главы проводят тренировки высокой высоты в зонах малой высоты 129
Первый8Главы улучшают их концентрацию с помощью носового дыхания 142
Третья часть здоровой части
Первый9Глава не нужно умирать, и способ изменить дыхание может быть уменьшено, чтобы похудеть 172
Первый10Глава уменьшите количество дыхания, держитесь подальше от травм и усталости 185
Первый11Глава уменьшает объем дыхания, чтобы укрепить сердце 193
Первый12Чартерное дыхательное тренировка улучшает астму, вызванную физическими упражнениями 206
Первый13Усилия спортсмена Чжан—— следуйте за естественным или на следующий день после завтрашнего дня 218
Первый14Глава Движение является необходимостью для жизни 228
Практика обучения для оптимизации дыхания части IV
на основеBOLTСводка ценностей и состояния здоровья и общего договоренности о плане 232
Быстрая справочная сводка обучения респираторной оптимизации 233
Обзор упражнений по оптимизации дыхания 235
Легкое дыхание для исправления дыхания (продвинутая тренировка) 246
Общее описание тренировок для дыхания 255
Значение болта ниже, чем10Респираторная тренировка в течение секунд
(Плохое здоровье или пожилые люди) 256
Значение болта есть10~20Респираторная тренировка в течение секунд 258
Значение болта есть20~30Респираторная тренировка в течение секунд 260
Значение болта превышает30Респираторная тренировка в течение секунд 262
Для респираторных тренировок для тех, кто хочет быть в Shou или Arise (подходит для всегоBOLTценить) 266
Дыхание тренировки для детей и подростков 268
Верхний предел и меры предосторожности при прикреплении количества тренировок с дыханием 271
Рекомендации 275
Благодарность 337
Отложено пост 341
Патрик&Миддот; МакКенэн,Окончил колледж Саньи в Дублине и страдал от астмы с тех пор, как он был ребенком, он глубоко страдал, а затем последовал за дыхательной терапией Батайко—— Константин&Middot; Доктор Бонико проводит систематическое обучение.В процессе конкретной практики и применения он получил влияние, которое лекарственная терапия Zhi никогда не имела ранее за последние 20 лет, и он дополнительно развился&Ldquo; обучение респираторной оптимизации&Rdquo; и подряд в России, Австралии, Соединенных Штатах и всей Европе, приносяте следов Ци тысяч людей.
Патрик сотрудничал с Университетом Лимерики, чтобы направить применение респираторной терапии BUTCO к клиническому исследованию терапии Zhi Rhinitis.Otolaryngology), Результаты показывают70%Симптомы заболевания носа были ослаблены.Он отредактировал7Книга -связанные книги, среди них3Список Чансо в соответствующей области.
