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[ 别生气啦 ]

[作] &[nbsp;者:][(日)小池龙之介 著 王珏 译]
[定] &[nbsp;价:]39.8
[出]&[ensp;版]&[ensp;社:][四川文艺出版社]
[出版日期:][2020年06月01日]
[页] &[nbsp;数:]231
[装] &[nbsp;帧:][平装]
ISBN:9787541157202
[主编推荐]

[ 处境艰难的时候，人很容易自乱阵脚。 然而越是这样汲汲营营，越难以保持镇静， 很后把生活搞得一团糟。 作者以自己的弱点为素材， 对生活中的烦恼进行身临其境的分析， 帮助人们在心系紊乱的时候， 让心灵从诸多烦恼中解救出来。 ]

[目录]
[●][章和世界保持适当距离]
[ 第二章不要轻易动怒]
[ 第三章别找借口]
[ 第四章别着急]
[ 第五章别比较]
[ 后记]
[内容虚线]

[内容简介]

[ 处境艰难的时候，人很容易自乱阵脚。]
[ 然而越是这样汲汲营营，越难以保持镇静，]
[ 很后把生活搞得一团糟。]
[ 作者以自己的弱点为素材，]
[ 对生活中的烦恼进行身临其境的分析，]
[ 帮助人们在心系紊乱的时候，]
[ 让心灵从诸多烦恼中解救出来。]

[作者简介]

[(日)小池龙之介 著 王珏 译]

[ 小池龙之介，日本作家、僧人，出生于1978年，毕业于东京大学。现为月读寺住持，正现寺（山口县）住持。擅长用入门级的简单佛法，在一问一答间消除人们心中的烦恼，是日本当下很炙手可热的大众佛法推广禅僧。]
[ 王珏，青年译者，毕业于北京大学日语系，现于北京大学深圳研究生院深造，已出版译作：《山之四季》。]

[精彩内容]

   &[nbsp; 001 信息量越大，心越混乱 我曾以]&[ldquo;修心练习]&[rdquo;为主题，在报纸上发表过一系列随笔作品。这本书所收录的就是这些作品。我之所以会尝试以这个主题来写文章，是因为如果我们对心灵放任不管，它便会变得杂乱无章。 当我们看见自己不是很喜欢的明星出现在电视上，心情就会瞬间焦躁起来；如果朋友回短信回得迟了，内心就会滋生出不安的杂音。是的，人的心灵就是这样，很容易因为一点小事就产生愤怒、悔恨、不安、迷惘、嫉妒等情绪，或者变得不可一世，把事情弄得一团糟。哎呀，这可不得了！ 佛教把这一类紊乱的心理状态称作]&[ldquo;烦恼]&[rdquo;，其特征便是信息量的不断增加。还是拿刚才的例子来说，当人们接收到]&[ldquo;短信回得迟]&[rdquo;这一信息，就会在脑海中生成]&[ldquo;自己是不是被讨厌了]”&[ldquo;怎么现在还没回消息，真是没礼貌]&[rdquo;诸如此类的附加信息。信息量越是增加，心绪就越是紊乱。然而，人类大...... ]