Магазин возвращается через тысячу 11 -летнего магазина на искреную бесплатную доставку Xinliu Experience Psychology Miharchi Kissen
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Отец теории разума, основатель позитивной психологии, Михари&Булл; работа Чексемхаха Лай!
Zheng Yefu, Zhao Yuyu, Yang Zhiping, Wanwei Steel Preface Рекомендация!
Название: Сердечный поток: Отличный опыт психология
Цена: 49,00 Юань
Автор: Михархи Кесон Михарай
Пресса: Publishing Group Citic
Дата публикации: 2017-12
Номер страницы: 381
Кадры: твердый переплет
Открыто: 32 Открыто
ISBN: 97875086755534
Отец теории разума, основатель позитивной психологии, Михари&Булл; работа Чексемхаха Лай!
28 лет лучшего в мире и были переведены в более чем 30 видов текста,
Влияет на психологическую теорию десятков миллионов людей во всем мире.
Поток сердца не куриный суп,
Вместо этого вы можете сосредоточиться и удвоить науку счастья
Zheng Yefu (факультет социологии в Пекинском университете),
Чжао Южхенг (директор Позитивной психологической исследования Школы социальных наук Университета Цинхуа),
Ян Зишинг (председатель группы Anren Mind Group),
Wanwei Steel (научный писатель, получите автора «Elite Day» Автор колонны)
Предисловие рекомендации!
“ Сердечный поток” относится к состоянию концентрации и забывчивости, когда мы что -то делаем—— в этом состоянии вы даже не чувствуете существования времени. После того, как этот вопрос будет завершен, у нас будет чувство энергии и очень удовлетворительное.На самом деле, когда мы делаем вещи, которые нам нравятся, вызовы и хороши в «Мы есть», легко испытать поток сердца, такой как скалолазание, плавание, игра, игра в игры, чтение, игра в инструменты и работу.
Оглавление
Предисловие 1 | Способ сделать внутренний заказ Zheng Yefu // 001
ПРЕДИСЛОВИЕ II | XINLIU ЖИЗНЬ: Песня Bing and Fire Zhao Yuyu // 027
Предисловие III | Победителям нечего получить Ян Зишинг // 039
ПРЕДИСЛОВИЕ 4 | CHECKSON MIKAI'S HAPPE COURE WANWEI Steel // 047
ПРЕДИСЛОВИЕ 5 | Слушайте голос Джой Юй Дехуи // 053
ПРЕДИСЛОВИЕ 6 | Счастливой необходимости изучать Zhu Zongqing с тщательностью // 057
Глава | Сердечный поток, счастливый источник // 061
Наше чувство себя и счастье от жизни, в конечном счете, напрямую зависит от того, как душа фильтровал и объясняет ежедневный опыт.Мы счастливы или нет, глядя на то, являются ли наши сердца гармоничны, и не имеют ничего общего с нашей способностью контролировать вселенную.
Когда счастье людей?// 063
Корень неудовлетворенности человека // 072
Культурный миф // 075
Хорошо использовать свой собственный опыт // 080
Выпустите внутреннюю жизнь // 085
Глава | Сознание управления, улучшить качество опыта // 089
Независимо от того, что происходит за пределами внешнего мира, вы можете полагаться только на сознание, чтобы сделать себя счастливым или грустным; сила сознания также может превратить беспомощную ситуацию в проблему победить.
Коннотация сознания // 091
Предел сознания // 097
Внимание: Веймальные Ресурсы // 099
О себе // 104
Внутреннее расстройство // 107
Сознание упорядочено // 111
Self -Growth // 113
Глава III | Элементы сердца // 117
Король Мидас сделал камень в золото, а затем жил, чтобы голодать до смерти, что полностью доказало, что стремление к богатству, статусу и власти может не сделать людей счастливее.Только создавая удовольствие от повседневной жизни, мы можем по -настоящему улучшить качество жизни.
Иллюзия счастья // 119
Наслаждение и веселье // 122
Элементы, которые составляют опыт работы сердца // 126
Цель не подделка // 149
Глава 4 | Как найти поток сердца в повседневной жизни?// 155
Собственная личность Совереина, так что невыносимость ловушки также может быть превращена в опыт работы с сердцем.Он сказал:“ некоторые заключенные попытаются прорваться через проволочную сетку!Для меня железной проволоки вообще не существует, и общее количество заключенных не уменьшилось, но я вылетел на расстояние.”
Активность потока сердца // 158
Сердечный поток и социальная культура // 165
Самостоятельная личность // 172
Испытать счастье в ловушке // 180
Глава 5 | Бдительность датчиков // 185
Как только я вошел в танцпол, я почувствовал, что он плавал; он, казалось, был пьян. Когда я танцевал, я был полон тепла и экстатического, как будто общался с другими через язык моего тела.
Сколько это стоит?// 187
&LDQUO&Rdquo; развлечение // 189
Любовь к высокой точке // 195
Высокая сфера контроля // 198
Визуальная музыка // 202
Слушайте радость радости // 205
Счастливая еда // 211
Глава 6 | Радость мышления // 215
Ньютон положил свои часы в кипящую воду, но он сжимал яйца, чтобы рассчитать время, потому что он был погружен в абстрактное мышление.Майклсон - американский ученый, который выиграл Нобелевскую премию. Кто -то спросил его, почему он потратил столько времени, чтобы измерить скорость света. Он ответил:“ потому что это так весело!”
Тело и разум дополняют друг друга // 217
Память: мать науки // 221
Мышление игры // 226
Игра текста // 231
Копание исторического сокровища // 236
Научный интерес // 238
Веселье философии // 243
Любитель и профессионал // 245
Глава VII | История работы // 249
Работа нет“ проклятие Адама”.Карлайл сказал:&Ldquo; Я счастлив найти человека, который работает в любви.”
Веселье работы // 252
Работайте как игра в игры // 261
Работа и отдых // 268
Как эффективно использовать свободное время?// 274
Глава 8 | радость межличностного // 277
Дю Ле и Чжунгл интересны. Будь то на тихой границе Аляски, или суету Нью -Йорка, если вы можете наслаждаться временем одиночества, в то же время вы ступили на счастливый канцжуанский проспект с друзьями , семья, сообщество и музыка.
Просто межличностные отношения // 280
Одинокие страдания // 284
Ручное одиночество // 290
Радость небес // 293
Музыка друга // 306
Мое сердце большое // 312
Глава 9 | Как я могу наслаждаться разочарованием?// 315
Трагедия жизни неизбежна, но она не может быть изолирована от счастья.Реакция людей под давлением определяет, могут ли они превратить катастрофу в благословение или просто страдать напрасно.
Обратитесь к трагедии // 318
Давление с рельефом // 324
Повернулся разумным в магию // 328
Развивайте свою собственную забавную личность // 338
Глава 10 | значение преследования жизни // 345
Если это может дать жизнь, это может сделать жизнь богатой и блестящей. Как муж может восстановиться в это время?Будь то стройнее, богатое, и власть не имеет к этому никакого отношения. В настоящее время растущее желание прекратилось, и даже монотонный опыт стал интересным.
Что это значит?// 349
Культивировать чувство направления // 352
Определить // 358
Переустановить внутреннюю гармонию // 364
Тема последовательной жизни // 368
[Красота] Михари&Бык; mihaly csikszentmihalyi
Один из основателей позитивной психологии,“ Сердечный поток” теоретическое предложение.Бывший председатель Американского психологического общества Мартин&Бык; репутация Селигмана&Ldquo; лидеры мировой позитивной психологии лидеры”.
Kxemihara всегда была привержена изучению счастья и творчества, выдвигаю и разработал“ Сердечный поток&Rdquo; теория.Он был директором факультета психологии Чикагского университета и в настоящее время преподает в Университете Клемонта в Калифорнии.Его работы включают лучшие книги, такие как «Сердечный поток», «Сердечный поток» и «Творчество», что оказывает значительное влияние на развитие позитивной психологии.Среди них «Сердечный поток» был переведен в более чем 30 видов текста с момента его публикации в 1990 году, что затрагивает десятки миллионов исследователей и читателей по всему миру.
я
—&Mdash; Yang Zhiping
Председатель группы Anno Mind
Начиная с потока сердца, Chexemhara Re -определено, что это значит“ веселье” что это&Ldquo; сложный” что это&Ldquo; случайный” и каково настоящее счастье.Настоящее счастье заключается в том, что когда вы посвящаете себя одной вещи, вы получаете то, что вы получаете, когда находитесь на улице.То, что вы преследуете, это не счастье, а то, что вы становитесь сложнее—&Mdash; в этом сложном процессе вы найдете удовольствие, это состояние счастлива…&Hellip; вы счастливы?Когда я читал эту книгу, я получил много счастья (непреднамеренно).
—&Mdash; Wanwei Steel
Научный писатель, получите автора «Элитный день» автора колонок
2300 лет назад Аристотель сказал, что независимо от мужчин и женщин, мир взял на себя стремление к счастью как высокая цель.Мы не только стремимся к счастью, мы стремимся к другим целям— здоровье, красота, деньги, власть, - это не что иное, как потому, что мы думаем, что их может получить счастье.Многие вещи изменились со времен Аристотеля.Познание и знание людей о планете и атомах вселенной превзошли их предыдущее воображение; греческие боги, которые были всемогущими в прошлом, по сравнению с современными людьми, являются лишь группа беспомощных детей.Тем не менее, жажда счастья людей не изменилась.Понимание счастья современных людей не обязательно является более тщательным в Биахиродо, и как получить счастье, можно сказать, что дерева нет.
Когда счастье людей?
Несмотря на то, что мы живем дольше и здоровее, чем древние, обычные люди могут наслаждаться предметами роскоши, которые даже мечтали десятилетия назад (нет ванной комнаты, которая соответствует современным стандартам в дворе Людовика XIV. Трудно увидеть кресло. Когда древне римский император Был скучно, он не мог смотреть телевизор и провести время). Для нас было так много научных изобретений, чтобы использовать его гибко, но многие люди все еще думают, что жизнь - это пустая траза и выгорания.Людям суждено не быть удовлетворенными, и всегда думают об этом?Возможно, общая проблема человеческой природы состоит в том, чтобы искать рыбу в Юаньму, найти счастливую голубую птицу повсюду и испортить прекрасное время жизни?Эта книга надеется исследовать древний вопрос с помощью метода современной психологии: когда люди будут счастливы?Если мы сможем найти ответы, возможно, мы сможем скорректировать порядок жизни и насладиться более счастливой жизнью.
Прежде чем написать эту книгу, я обнаружил одну вещь, но я потратил 25 лет, прежде чем признать, что это открытие.Сказал быть&LDQUO&Возможно, немного вводит в заблуждение, потому что с древних времен люди не имеют этого незнакомца; но, с другой стороны, это слово вполне уместно, потому что, хотя все знают его существование, никто не использовал связанные академические теории, чтобы отказаться от него. Объяснение и объяснение.Поэтому я без колебаний инвестировал в течение 25 лет и изучал явление разума, которое не было затронуто в это долгое время.
Я обнаружил, что счастье не происходит мгновенно; оно не имеет ничего общего с удачей или вероятностью. Его нельзя купить деньги, и его нельзя умело использовать за власть; оно не манипулируется внешними вещами, но зависит от нашей интерпретации внешний мир.На самом деле, счастье зависит от личной практики и полностью готовится, сознательно выращивать и поддерживать заранее.Только те, кто учатся контролировать ум, могут определять свое собственное качество жизни; с этой способностью это эквивалентно приближению к сфере счастья.
Счастье не найдет, чтобы найти его.Философ Милл сказал:“ спросите себя, счастливы ли вы, чувство счастья исчезло.” только когда вы не заботитесь о хорошем или плохом или при посвященном каждым деталям жизни, вы будете чувствовать себя счастливыми, и вы не будете работать напрямую.Австрийский психолог Виктор&Бык; Фрэнк хорошо сказал в книге «Значение жизни»:“ не принимайте успех— чем больше вы этого не забываете, тем больше вероятность, что вы пропустите.Поскольку успех похож на счастье, это не стремление получить; это должно быть связано с судьбой…&Hellip; это продукт, который случайно получает, когда он посвящает себя посвящению себя и становясь.”
Итак, как мы можем достичь этой цели, которая не может быть непосредственно преследовать и неуловимо?Последние 25 лет исследований заставили меня убедить, что метод есть, и этот обмоток начинается с контроля.
Отличный опыт
Наши взгляды на жизнь объединяются многими силами, которые формируют их опыт, и сила каждой доли оставит приятное или неприятное чувство.Для большинства сил нам трудно контролировать. Например, мы можем внести ограниченные изменения в нашей внешности, темпераменте и телосложении.На данный момент мы не решили, как долго или умнее мы должны расти, и мы не можем выбрать родителей или персонажей по случаю дня рождения, не говоря уже о манипулировании войн или экономического спада.Геном в нашем организме, гравитация гравитации, пыльца в воздухе и когда— бесчисленные факторы определяют встречи нашей жизни: что увидеть, какие чувства чувствовать и какие реакции создавать.С этой точки зрения, неудивительно, что люди считают, что жизнь заслуживает.Но иногда мы чувствуем себя способными контролировать наши собственные действия и доминировать в своей собственной судьбе, не возглавляя необъяснимую силу.В такие редкие моменты мы будем чувствовать себя очень счастливыми— длинный ценный опыт создал веху в пути преследования идеальной жизни.
Это называется“ отличный опыт”.Это похоже на моряк, держащий кабель, полный барабанов, позволяя морскому ветру дуть линию роста волос, и кажется, что радость от корабля ломает волны.— В это время у четырех парусов, лодок, ветров и моря были гармоничный резонанс на судах моряка.Это похоже на художник, свидетельствуя о напряжении цветной композиции на холсте и ощущение формирования новой жизни перед удивленным оригиналом.Это также как радость отца, когда он увидел своего ребенка с улыбкой на нем.
Этот превосходный опыт не только произойдет на пути, но и выжившие в концентрационном лагере или тех, кто только что сбежал от кризиса концентрационного лагеря, также могут внезапно осознать в трудный момент.Пение маленьких птиц в Лин, трудная задача, наконец, завершена, или сухой хлеб, который съеден с другом, может стать прозрением.
Большинство людей считают, что прекрасное время в жизни не так небрежно, чувствительно и совершенно расслаблено. На самом деле, это не так.Хотя мы также можем испытывать счастье в это время, момент радости обычно усердно трудна для человека для трудной задачи, и физический и интеллект будут использоваться в крайности.Отличный опыт создается нами.Для ребенка это может быть дрожащая рука, чтобы поставить последний блок на башню, который он никогда не накапливал; для благиста это может быть записи о создании его записи; правильно с точки зрения скрипач, это может быть сыграть сложную музыку.Все сталкиваются с бесчисленными проблемами на протяжении всей своей жизни, и каждая задача - это хорошая возможность получить счастье.
Такой опыт не был приятным в то время.В незабываемой игре плавание Цзин может чувствовать боль в мышцах, а легкие почти трескаются.— но это может быть замечательный момент в его жизни.Нелегко контролировать жизнь жизни. Иногда это своего рода боль, но накопленный превосходный опыт объединит чувство контроля— более уместно, это чувство участия, которое может определить сознание жизни само по себе— это то, что мы можем представить, близко к так называемому“ счастье&Rdquo; государство.
Местоимение для счастья
В исследованиях я пытался проанализировать чувство счастья, а также эти чувства как можно больше и причины формирования этих чувств.Мои ранние объекты исследования включают в себя сотни художников, спортсменов, музыкантов, мастеров шахмат и хирургов. Все они используют свои любимые занятия.Согласно их заявлениям, я нахожусь“ Сердечный поток&Основываясь на концепции, была установлена теория превосходного опыта.Поток сердца заключается в том, что человек полностью погружен в определенную деятельность, игнорируя состояние других вещей.Сам этот опыт приносит большую радость и заставляет людей готовы заплатить огромную цену.
Моя исследовательская группа в Чикагском университете и его товарища по всему миру позже посетили тысячи людей из всех слоев общества с этой теоретической моделью.Результаты исследования показывают, что независимо от различий между мужчинами и женщинами, независимо от культурных различий, описание каждого превосходного опыта примерно одинаково.Опыт сердечного потока не является исключительным для богатых элитных элементов. Старые модные люди, Таиланд и индийские подростки, молодые люди в Токио, Индианахаджо, фермеры в Альпах и рабочие на Ассамблее Чикаго. Говоря об этом. Опыт, используемый словарь, в основном одинаковы.
Наши более ранние данные в основном фокусируются на записях интервью и анкет. Чтобы стремиться к точности, мы постепенно разрабатываем набор новых методов оценки субъективного опыта.—&Ldquo; метод отбора проб психологического опыта” (называется ESM).Этот метод состоит в том, чтобы носить электронный вызов для каждого теста, в течение недели. Когда звучит устройство вызовов, субъект должен записать ощущение или настроение в то время.Устройство вызовов контролируется радиопередатчиком, и в общей сложности выпускаются 8 сигналов каждый день.После истечения срока действия единого цикла, субъект возвращает запись плавного аккаунта, представляя кусок силуэта его жизни.До сих пор мы собрали более 100 000 записей анализа разделов этого жизненного опыта. Вывод этой книги также будет основан на этих данных.
Я начал исследование по потоку сердца в Чикаго, и теперь оно распространило мир. Эксперты в Канаде, Германии, Италии, Японии, Австралии и других местах провели исследования в этой области.За исключением Чикагского университета, текущие психологические исследования в Университете Медицинского университета Университета Милан в настоящее время собирают данные.Те психологи, которые изучали счастье, удовлетворенность жизнью и внутреннюю мотивацию, считают, что ученых, которые считают, что поток сердца достаточно, чтобы спасти моральную коррупцию и отчуждение, а также антропологов, которые заинтересованы в коллективном волнении и ритуалах. Концепция очень полезна для них ПолемНекоторые люди даже расширяют его, чтобы исследовать человеческую эволюцию или интерпретировать религиозный опыт.
Однако Xinliu - это не только академическое предложение. Теоретическое раскрытие в этом отношении составляет всего несколько лет работы, и оно применяется ко многим практическим случаям.Любой, кто нацелен на качество жизни, теория потока ума всегда может указать на яркую дорогу.Для планирования экспериментальных школьных курсов, подготовки руководителей и дизайна продуктов и услуг для отдыха их можно вдохновить.Кроме того, клиническая психологическая терапия, влияние бедных подростков, образование, мероприятия по деятельности для домов престарелых, музейный дизайн выставки и профессиональная подготовка людей с ограниченными возможностями также создали новые концепции и меры из -за использования концепции потока сердца.Все это то, что произошло в академическом журнале в академическом журнале чуть более десяти лет.Различные признаки показывают, что влияние этой теории в будущем будет больше.
Укладывая счастливое путешествие
В прошлом документы и книги, в которых обсуждались поток сердца, были в основном академическими, и эта книга была первой, кто был первым, кто был первым, кто использовался общими читателями, представлял исследования отличного опыта и как его применить личная жизнь.Однако, пожалуйста, не воспринимайте эту книгу в качестве руководства по скорости скорости.В нынешних книжных магазинах тысячи книг учат людей, как разбогатеть, захватывать власть, искать любовь или похудеть. Они похожи на рецепты, чтобы научить вас шаг за шагом к узкой цели, но немногие люди могут по -настоящему реализовать ее.Даже если эти методы действительно используются, что вы можете стать стройным, любовью и богатым?Обычно вы снова обнаружите, что вернетесь в отправную точку, с серией новых желаний, а также в прошлом.То, что действительно может принести, это не тонкое или богатство, а для подтверждения своей жизни.
Независимо от того, насколько доброта определена, как бы ни была добра, нет никакого способа учить секретному рецепту счастья.Превосходный опыт зависит от использования сознания для всегда контроля окружения и достижения этого состояния, только личных усилий и творчества.Эта книга может сделать, так это только пример счастливой жизни и набора теоретической структуры для читателей, чтобы думать и понимать себя.
Эта книга не строго устанавливает то, что должно быть сделано, и неуместно, но я надеюсь нарисовать навигационную карту в соответствии с теорией и провести путешествие ума.Как и во всем путешествии, процесс не плавный плавание. Если вы не выходите на себя, у вас будет ограниченный урожай для вашего опыта.
В этой книге будет изучаться процесс получения счастья посредством контроля духовной деятельности.Вначале мы впервые изучили путь сознания и как контролировать осознание, потому что только понимая, как сформировалось субъективное формирование, мы можем контролировать его.Все наш опыт, независимо от удовольствия, боли, интересной или скучной, представлены в наших сердцах в виде информации.Если вы можете контролировать эту информацию, вы можете контролировать свою жизнь.
Когда опыт души достигает превосходного состояния, сердце хорошо обусловлено.Только когда духовная энергия (то есть внимание) фокусируется на реальной цели, и действие плавно сочетается с этой возможностью, появится ли это явление.Установление цели преследования может сделать чувства упорядоченным, потому что в настоящее время люди должны посвятить себя работой и оставить все остальное.Эта стадия борьбы за преодоление проблем является приятным временем в той жизни, которое думает большинство людей.Пока кто -либо может контролировать духовную энергию и сосредоточиться на установленных целях, он определенно будет расти и преуспеть.Чтобы постоянно практиковать свои навыки, приветствовать более сложные проблемы и сделать себя более выдающимся.
Почему что -то более приятное, чем что -то делать?Эта книга следует за условиями, сформированными опытом потока сердца.Сердечный поток - это состояние гармонии и упорядоченного сознания. Стороны готовы и чисто делать одну вещь исключительно, не смешивая какие -либо другие предприятия.Благодаря исследованиям, некоторые мероприятия, которые могут производить поток сердца, такие как спорт, игры, искусство, хобби и т. Д., Легче понять, почему люди чувствуют себя счастливыми.
Однако улучшение качества жизни не может полагаться на игры и искусство. Мы можем использовать много способов, чтобы искать счастья, чтобы контролировать душу, такие как упражнения, слушание музыки или тренировочная йога или развитие потенциала в поэзии, философии, математике Полем
Большинство людей проводят почти всю свою жизнь в работе и в социальных сетях. Поэтому обучение превращает работу в душераздирающую деятельность и может хорошо ладить с родителями, супругами, детьми и друзьями, и это становится особенно важным.
Как не заблокировать страданиями и продолжать наслаждаться жизнью?Трагедия жизни неизбежна, даже если вам повезет, вы неизбежно будете подчеркнуты.Однако страдания от этих ударов не могут быть изолированы от счастья. Реакция людей под давлением часто определяет, могут ли они стать благословением, или они просто страдают.
Если вы сделаете это, вы можете свободно контролировать свою жизнь и сделать жизнь богатой.На данный момент, как вы просите мужа?Будь то стройный, богатый и у власти не имеет к этому никакого отношения.В настоящее время растущее желание прекратилось, и потребности, которые не могли быть удовлетворены, как у корабля не было следов воды, и даже монотонный опыт стал интересным.