Подлинное формирование вашего тела Женское руководство HIIT [Midea] Ирен Льюис-МакКормик (Ирен Льюис-Маккормик) опубликована книгами по спортивному здоровью здоровья/здоровья.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Название: Сформировать свое тело Женское руководство HIIT
Цена: 48 юаней
Автор: [красота] Ирен·Льюис-Маккормик
Пресса: People's Puss and Telecommunications Publishing House
Дата публикации: 2016--01
ISBN: 9787115435491
Слова:
номер страницы:
Версия:
Фрагментация: пластичный порядок PACDER
Open: 128 Open
Товарный вес:
Краткое содержание
Эта книга -руководящая книга, сделанная для женщин.HIIT - это эффективный способ сжигать жир и улучшить способность физических упражнений.В книге вы найдете описание обучения, картину заказа действий, изменения и предложения движения, изменения и предложения для 74 упражнений, чтобы лучше прояснить характеристики мышц, меньший ущерб и эффективный вес.Вы изучите правильные группы групповых настроек в упражнении HIIT, разумном времени упражнений, отдыха и времени восстановления.Вы также можете выбрать из 16 полных учебных программ, в том числе 20 минут, 30 минут и 45 минут учебных курсов.Если вы хотите тренироваться всерьез и вниз, чтобы, сжигайте больше жира, формируйте форму и улучшит способность упражнений, выбор этой книги сделает вас успешным!
об авторе
Эрин·Льюис-МакКаун
Оглавление
Нет соответствующего контента
Нет соответствующего контента
Выбор редактора
1 Профессиональная женщина Hiit Fitness Book 2 Два рекомендации.
