Фитнес -заключенные: непобежденное тело с древними достижениями мудрости без слабости (2) Потеря оборудования для похудения.

Цена: 711руб. (¥39.5)

Артикул: 41577946748

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара

<p><img class="desc_anchor" id="desc-module-1" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><div class="nav_bar" style="width: 790.0px;margin: auto;"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/O1CN01YFKrU51CP178HGpc9_!!101450072.jpg" width="750" height="347" usemap="#Map20200429sh" border="0"><map name="Map20200429sh"><area shape="rect" coords="3,7,748,159" href="https://meidian.play.m.jaeapp.com/?iid=856123&amp;back=true"><area shape="rect" coords="4,166,245,344" href="https://meidian.play.m.jaeapp.com/?iid=1322765&amp;back=true"><area shape="rect" coords="253,165,497,343" href="https://meidian.play.m.jaeapp.com/?iid=1322802&amp;back=true"><area shape="rect" coords="505,166,739,343" href="https://meidian.play.m.jaeapp.com/?iid=1322836&amp;back=true"></map></div><img class="desc_anchor" id="desc-module-2" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><table width="790" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" align="center"><tr><td><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/101450072/TB2tpTgbQfb_uJkSnfoXXb_epXa-101450072.jpg" alt=""></td></tr><tr><td><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i3/101450072/TB2mNfCctHO8KJjSZFLXXaTqVXa-101450072.jpg" alt=""></td></tr><tr><td><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/101450072/TB2t1e6f63z9KJjy0FmXXXiwXXa-101450072.jpg" alt=""></td></tr></table><div class="detailpage-top" style="width: 790.0px;" align="center"><p style="font-size: 48.0px;padding: 10.0px;margin: 0.0px;font-weight: bold;">Фитнес -заключенный</p><div style="width: 740.0px;margin: 0 auto;padding: 40.0px 0 20.0px 0;color: #666666;" align="left"><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">делать&amp;nbsp;&amp;NBSP;</span><span style="margin-left: 20.0px;">Пол тренер Уэйд переведен Гу Хонгяном</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">Конечно&amp;nbsp;&amp;NBSP; цена:</span><span style="margin-left: 20.0px;">79</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">вне&amp;Ensp; издание&amp;Encp; Общество:</span><span style="margin-left: 20.0px;">Пекинская научная и технологическая пресса</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">Дата публикации:</span><span style="margin-left: 20.0px;">01 октября 2014 г.</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">Страница&amp;nbsp;&amp;Nbsp; номер:</span><span style="margin-left: 20.0px;">261</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 5.0px 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">Пакет&amp;nbsp;&amp;NBSP; кадр:</span><span style="margin-left: 20.0px;">Оплата в мягкой обложке</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">ISBN:</span><span style="margin-left: 20.0px;">9787530474396</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""></div></div><div class="detailpage-remark" style="width: 790.0px;" align="center"><img style="padding: 30.0px 0 0 0;width: 790.0px;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/101450072/TB2HCN4i4lmpuFjSZPfXXc9iXXa-101450072.jpg" alt="Редакционная рекомендация"><p style="text-indent: 2.0em;line-height: 44.17px;width: 715.0px;margin: 0 auto;text-align: left;">                                         &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP; выживает, по крайней мере:<br> &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP; обе руки и предплечья стальных костей<br> &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP; предпочтительная шея охраны головы<br> &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP; постоянный моторно -подобный теленок<br> &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP; невыносимая мышца боковой цепи<br> &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP; суставы, которые не вставлены и оружие<br> &amp;nbsp;&amp;nbsp......</p></div><img class="desc_anchor" id="desc-module-3" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><div align="center" style="width: 790.0px;margin: 0 auto;font-size: 29.5px;"><img alt="Оглавление" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB2dGIjcNRDOuFjSZFzXXcIipXa-101450072.png" style="padding: 30.0px 0 0 0;width: 790.0px;"><div align="left" style="width: 650.0px;margin: auto;text-align: left;"><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Первый&amp;Nbsp; Глава Введение: закройте себя в Янши 1<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Часть I: поддержка мышц<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Глава 2 Получите силу&amp;mdash;&amp;MDASH; только две методы: стальные руки и предплечье 9<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Глава III, чтобы создать тигровую руку с собственной тренировкой по весу тела: обучение обновлению подвески 20<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>ГЛАВА 4 Взрывная сила и титановый сплав Палец: захват тренировки 35<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Глава 5 Держите баланс мощности рук:<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Глава 6 Ручная мощность, сводка и улучшение: лоб 49 с мощной огневой мощью 49<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Глава VII Упражнение Сторона мышечная цепь: флаг Shunfeng 54<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Глава 8 Простой восемь типа: поймать флаг 60<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Глава 9 Не то, что восемь типов: баннер 77<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Глава 10 делает вас хрупким.<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Глава 11 Лигер&amp;mdash;&amp;MDASH; без оборудования: тренировка теленка 114<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Часть II: совместная майка<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Глава 12 Навыки утраченного совместного обучения: напряжение и гибкость 129<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Глава 13 Гибкость, гибкость, управление: растяжение&amp;mdash;&amp;MDASH; см. В тюрьме 139<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Глава 14, чтобы победить жесткость и травмы&amp;Ldquo; секретное оружие&amp;rdquo ;: тройной цвет 147<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Глава 15 Советы по реабилитации и ремонту: мост 160<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Глава 16: Внутренняя и за пределами внутренней и внешней обработки плохих ягодиц и нижних спинов: правый -ЗАВЕРШЕНИЕ Тип 170<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Глава 17 Jiefang Три функциональной цепочки: обратное уравнение 180<br><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Часть 3: Притчи в тюрьме ...</div></div><img class="desc_anchor" id="desc-module-4" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><div class="detailpage-content" style="background: #a4a4a4;color: #fefeff;padding: 20.0px 0;width: 790.0px;" align="center"><img style="width: 790.0px;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/101450072/TB2uhKJhB0kpuFjSsppXXcGTXXa-101450072.png" alt="Пунктирное содержание"><p style="font-size: 40.0px;font-weight: bold;padding: 0.0px;margin: 0.0px;">краткое введение</p><img style="width: 790.0px;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/101450072/TB2LvCmhxXkpuFjy0FiXXbUfFXa-101450072.png" alt=""><p style="text-indent: 2.0em;line-height: 44.17px;width: 715.0px;margin: 0 auto;text-align: left;">Через сиквел «Фитнес -фитнес 2», Пол&amp;Middot; Weide привел нас к пониманию&amp;ldquo; физические упражнения&amp;Изысканные навыки и знания в Rdquo; для поднятия нашего понимания нашего физического веса на предпочтительном уровне.Есть все виды суеты&amp;Ldquo; научный метод&amp;rdquo;&amp;Ldquo; экспертное мнение&amp;Rdquo; фитнес -индустрия, эта книга рассказывает правду, которая проста, но долгое время была забыта на простом языке: что такое гибкость?Гибкость?Какое питание нужно для фитнеса?Какая психология?Как использовать суставы целевым образом?Как отлично поправиться после травмы (вот настоящая травма)?и т. д.Что касается этого, вы можете найти свои знания о жизни.<br>Конечно, важно, чтобы воспользоваться телом&amp;LDQUO&amp;Rdquo; Местоположение, такое как ладони, предплечья, шеи (вы хотите, чтобы ваша голова вернула улыбку после получения тяжелого удара?), Теленок и брюшные наклонные мышцы. Метод проверки.<br>На этот раз у вашего тела больше не может быть слабости.</p></div><img class="desc_anchor" id="desc-module-5" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><div class="detailpage-author" style="width: 790.0px;" align="center"><img style="padding: 30.0px 0 0 0;width: 790.0px;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/101450072/O1CN01CyinRX1CP13xsskkr-101450072.jpg" alt="об авторе"><p style="font-size: 40.0px;padding: 0.0px;margin: 0.0px;">Пол тренер Уэйд переведен Гу Хонгяном</p><div style="margin: 30.0px 0 20.0px 0;"><img style="float: left;margin: -21.0px 0 0 370.0px;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/101450072/TB2I_yaiY4npuFjSZFmXXXl4FXa-101450072.png" alt=""><div style="border: 1.0px solid #c0c0c0;padding: 40.0px 30.0px;"><p style="text-indent: 2.0em;line-height: 44.17px;width: 715.0px;margin: 0 auto;text-align: left;">Павел&amp;Middot; Weide (не -название), прозвище&amp;ldquo; тренер&amp;Rdquo; родился в Сан -Франциско, штат Калифорния, США, в 1957 году, в первые годы жил в Крионе в округе Краста в Кэндракиста.Он был заперт в государственной тюрьме Сан -Кундинга в 1979 году за подозреваемый контроль над предметами, а затем несколько раз перешел в тюрьму.После освобождения в 2002 году он переехал в Лондон, Англия, и был привержен распространению древних методов фитнеса, изученных в тюрьме.Он связался только с внешним миром с электронными письмами, никогда не появлялся на публике и никогда не раскрывал никаких частных фотографий.</p></div></div></div><div class="detailpage-intro" style="width: 790.0px;" align="center"><img style="padding: 30.0px 0 0 0;width: 790.0px;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/101450072/TB2pizlkohnpuFjSZFEXXX0PFXa-101450072.png" alt="Захватывающий контент"><p style="text-indent: 2.0em;line-height: 44.17px;width: 715.0px;margin: 0 auto;text-align: left;">                                         &amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;В частях NBSP; я научу вас&amp;ldquo; mie&amp;rdquo;&amp;MDASH; мои секреты, несколько минут планирования каждый день, только для получения практической гибкости и здоровых суставов.<br>&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp; превращение в хорошего фитнеса&amp;Mdash; заинтересованы ли вы в спорте или личном развитии, или вы ограничены в маленькой ячейке 23 часа в сутки&amp;MDASH; в значительной степени это зависит от того, как вы занимаетесь самостоятельно.В третьей части этой книги мудрость в клетке фокусируется на усталости и боли, вызванной физическими упражнениями через образ жизни, отличный от упражнений.Я не имею права быть личным тренером или живым тренером, но я могу научить вас опыту, изученному заключенными в этом отношении.В этой части вы найдете следующее:<br>&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;Middot; диета в тюрьме<br>&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;Миддот; законы ...</p></div><img class="desc_anchor" id="desc-module-6" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><div class="instructions" style="width: 790.0px;margin: auto;"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/101450072/O1CN018aBIIZ1CP19G4EBUK_!!101450072.jpg" width="790" height="3620"></div></p>

Продавец:新华文轩旗舰

Рейтинг:

Всего отзывов:0

Положительных:0

Добавить в корзину

Другие товары этого продавца

¥23.3419руб.

¥10180руб.

¥ 11.8 590руб.

Информация о товаре
Фотографии

Фитнес -заключенный

делать &NBSP;Пол тренер Уэйд переведен Гу Хонгяном

Конечно &NBSP; цена:79

вне&Ensp; издание&Encp; Общество:Пекинская научная и технологическая пресса

Дата публикации:01 октября 2014 г.

Страница &Nbsp; номер:261

Пакет &NBSP; кадр:Оплата в мягкой обложке

ISBN:9787530474396

   &NBSP; выживает, по крайней мере:
   &NBSP; обе руки и предплечья стальных костей
   &NBSP; предпочтительная шея охраны головы
   &NBSP; постоянный моторно -подобный теленок
   &NBSP; невыносимая мышца боковой цепи
   &NBSP; суставы, которые не вставлены и оружие
 &nbsp......

●Первый&Nbsp; Глава Введение: закройте себя в Янши 1
●Часть I: поддержка мышц
●Глава 2 Получите силу—&MDASH; только две методы: стальные руки и предплечье 9
●Глава III, чтобы создать тигровую руку с собственной тренировкой по весу тела: обучение обновлению подвески 20
●ГЛАВА 4 Взрывная сила и титановый сплав Палец: захват тренировки 35
●Глава 5 Держите баланс мощности рук:
●Глава 6 Ручная мощность, сводка и улучшение: лоб 49 с мощной огневой мощью 49
●Глава VII Упражнение Сторона мышечная цепь: флаг Shunfeng 54
●Глава 8 Простой восемь типа: поймать флаг 60
●Глава 9 Не то, что восемь типов: баннер 77
●Глава 10 делает вас хрупким.
●Глава 11 Лигер—&MDASH; без оборудования: тренировка теленка 114
●Часть II: совместная майка
●Глава 12 Навыки утраченного совместного обучения: напряжение и гибкость 129
●Глава 13 Гибкость, гибкость, управление: растяжение—&MDASH; см. В тюрьме 139
●Глава 14, чтобы победить жесткость и травмы&Ldquo; секретное оружие&rdquo ;: тройной цвет 147
●Глава 15 Советы по реабилитации и ремонту: мост 160
●Глава 16: Внутренняя и за пределами внутренней и внешней обработки плохих ягодиц и нижних спинов: правый -ЗАВЕРШЕНИЕ Тип 170
●Глава 17 Jiefang Три функциональной цепочки: обратное уравнение 180
●Часть 3: Притчи в тюрьме ...

краткое введение

Через сиквел «Фитнес -фитнес 2», Пол&Middot; Weide привел нас к пониманию“ физические упражнения&Изысканные навыки и знания в Rdquo; для поднятия нашего понимания нашего физического веса на предпочтительном уровне.Есть все виды суеты&Ldquo; научный метод”&Ldquo; экспертное мнение&Rdquo; фитнес -индустрия, эта книга рассказывает правду, которая проста, но долгое время была забыта на простом языке: что такое гибкость?Гибкость?Какое питание нужно для фитнеса?Какая психология?Как использовать суставы целевым образом?Как отлично поправиться после травмы (вот настоящая травма)?и т. д.Что касается этого, вы можете найти свои знания о жизни.
Конечно, важно, чтобы воспользоваться телом&LDQUO&Rdquo; Местоположение, такое как ладони, предплечья, шеи (вы хотите, чтобы ваша голова вернула улыбку после получения тяжелого удара?), Теленок и брюшные наклонные мышцы. Метод проверки.
На этот раз у вашего тела больше не может быть слабости.

Пол тренер Уэйд переведен Гу Хонгяном

Павел&Middot; Weide (не -название), прозвище“ тренер&Rdquo; родился в Сан -Франциско, штат Калифорния, США, в 1957 году, в первые годы жил в Крионе в округе Краста в Кэндракиста.Он был заперт в государственной тюрьме Сан -Кундинга в 1979 году за подозреваемый контроль над предметами, а затем несколько раз перешел в тюрьму.После освобождения в 2002 году он переехал в Лондон, Англия, и был привержен распространению древних методов фитнеса, изученных в тюрьме.Он связался только с внешним миром с электронными письмами, никогда не появлялся на публике и никогда не раскрывал никаких частных фотографий.

   &В частях NBSP; я научу вас“ mie”&MDASH; мои секреты, несколько минут планирования каждый день, только для получения практической гибкости и здоровых суставов.
         превращение в хорошего фитнеса&Mdash; заинтересованы ли вы в спорте или личном развитии, или вы ограничены в маленькой ячейке 23 часа в сутки&MDASH; в значительной степени это зависит от того, как вы занимаетесь самостоятельно.В третьей части этой книги мудрость в клетке фокусируется на усталости и боли, вызванной физическими упражнениями через образ жизни, отличный от упражнений.Я не имею права быть личным тренером или живым тренером, но я могу научить вас опыту, изученному заключенными в этом отношении.В этой части вы найдете следующее:
        &Middot; диета в тюрьме
        &Миддот; законы ...